برچسب ها : خواص آجیل

مصرف آجیل و خشکبار در روز‌های آغاز سال نو بیشتر می‌شود، اما مصرف یک وعده این فرآورده در طول روز مفید است که مقدار آن ۲۰ تا ۳۰ گرم یا تقریبأ یک نعلبکی می‌شود.